women30plus-Buchtipp: EASY SNACK –Leichtes für den Job und zwischendurch
Ein Ratgeber von Reinhard-Karl Üblacker für gesunde Ernährung im Büro
Ob Manager, Büroangestellte oder Bauarbeiter: Reinhard-Karl Üblacker kocht sie alle ein! Der beliebte Ernährungs-Coach beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit bewusstem Essen am Arbeitsplatz.
Denn hier gibt es eine Menge zu tun: Die Ernährungssünden lauern in Jausenboxen, in der Kantine und beim Business-Lunch. Reinhard-Karl Üblacker kennt sich aus bei leichten und gesunden Snacks und gibt zahlreiche Tipps für pfiffige Häppchen zwischendurch – und präsentiert natürlich viele „easy“ Rezepte!
Auf einen Blick:
- Was einen gesunden Snack ausmacht
- Für Gesundes zwischendurch braucht man nicht viel Zeit!
- Reinhard-Karl Üblacker präsentiert die wichtigsten Snack-Tools
- Mehr als 60 Rezepte: Vitale Suppen, knackige Salate, warme Gerichte, pfiffige Sandwiches & Wraps, süße Verführungen
Der Autor:
Reinhard-Karl Üblacker ist bekannt aus Radio, TV und Printmedien sowie als Autor von Ernährungsbüchern. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich vor allem mit gesundem Essen am Arbeitsplatz. Der „Junge Wilde“ ist für sein Show-Cooking bekannt, hält zahlreiche Kochseminare und ist regelmäßig im Fernsehen zu Gast.
Easy Snack - Leichtes für den Job und zwischendurch
erschienen im Kneipp Verlag
EUR 14,95
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