Verstecktes Fett in Lebensmitteln
Croissant: 33,6g Fett, Toast: 3,3g Fett, Fotos: wrw/Simone Hainz/pixelio.de
Dass in Pommes frites, Cheeseburgern und Chips viel Fett steckt, weiß ja schon fast jedes Kind.
Es gibt aber eine Reihe an Lebensmitteln, die ganz harmlos daher kommen, aber eine ganze Ladung Fett im Gepäck haben.
Gemeinsam mit unserer Ernährungsexpertin Marlies Gruber vom forum.ernährung stellen wir Ihnen interessante
Fettfallen und leichtere Alternativen vor.
Wenn es Ihre Lieben mal wieder besonders gut mit Ihnen meinen und ein Frühstück für Sie zaubern:
Lassen Sie die Finger von Croissants und greifen Sie lieber zu Toast.
Croissants bringen pro 100g über 30g Fett auf die Waage, Toast hingegen nur ein Zehntel, nämlich 3,3g Fett pro 100g.
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