Endlich Nichtraucherin!
Stop Smoking Coach zeigt Alternativen zur Zigarette
Der Stop Smoking Coach hilft, die Macht der Gewohnheit zu überwinden und zeigt Alternativen
zur Zigarette. Täglich erhalten Sie Empfehlungen, die Ihre gesamten Lebensumstände abdecken.
Lernen Sie, mit Hilfe mentalen Trainings, das Nichtrauchen in Ihrem Bewusstsein zu
verankern. Entspannungsübungen helfen beispielsweise dem Stressraucher das Übel an der Wurzel
zu packen. Das Entscheidende: Sie sind nicht allein. In der Community tauschen sich Einsteiger
und erfolgreiche Nichtraucher aus oder beschließen gemeinsam ihren "Schlusstag"
Das Führen eines Tagebuchs, das Protokollieren Ihres Schmachtfaktors sowie der Notfallknopf
für den Ausrutscher sind ebenfalls Faktoren, die den Coach so einzigartig machen. Grundlage
der Online-Betreuung sind neben unserer Kompetenz und langjährigen Erfahrungen die Empfehlungen
der Weltgesundheitsorganisation (WHO), der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
und des Deutschen Krebsforschungszentrums.
Weitere Infos zum Stop Smoking Coach finden Sie
hier.
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