Antwort: Wie funktioniert "Metabolic Balance"?

Das Stoffwechselprogramm metabolic balance® ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm zur Gesundheitsförderung und Gewichtsregulierung durch Umstellung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Die Grundlage von metabolic balance® ist der persönliche Ernährungsplan, welcher in einem eigens dafür entwickelten Computerprogramm für jeden Teilnehmer individuell nach seinen Laborwerten und persönlichen Angaben zu Gesundheit, Körperstatur, Ernährungsvorlieben etc. erstellt wird.

Der Ernährungsplan ist alltagstauglich: Es werden 3 Mahlzeiten mit 5 Stunden Pause empfohlen, die Auswahl besteht vor allem aus Obst und Gemüse, ergänzt mit den zum Stoffwechsel passenden Eiweißsorten – pflanzliches und tierisches Eiweiß – und verläuft in 4 Phasen, wo anfangs vorrangig Roggenbrot als Kohlenhydrat empfohlen wird. Hintergrund ist, den Blutzuckerspiegel bzw. die Glykämische Last, niedrig zu halten, um die Fettverbrennung zu optimieren und eine gute Sättigung zu garantieren.

Der metabolic balance® Betreuer unterstützt Sie nach Bedarf während dieser Zeit im Rahmen von Einzel- oder Gruppenbetreuung. In der Online-Datenbank von metabolic balance® (www.metabolic-balance.de) kann man unter ausgebildeten Betreuern auswählen. Es empfiehlt sich auf Zusatzqualifikationen und Erfahrung zu achten.