Expertenforum Gesundheit

Frage: Wie stärke ich mein Immunsystem?

sehr geehrte frau mag. simunek-kuhn,

liebe grüße m.l.

Antwort: Wie stärke ich mein Immunsystem?

Sehr geehrte Frau L.,

Für eine Hömöopathie-Kur im allgemeinen ist am besten Echinacea purpur D4 (der rote Sonnenhut) zu empfehlen. Eine tägliche Einnahme von 3 mal 5 Globuli für Erwachsene, bei Kinder entsprechend weniger. Kurmäßig über 3 Wochen einzunehmen, dann wieder eine Pause von ein bis zwei Wochen. Eventuell zu wiederholen.

Eine sinnvolle Zusatzempfehlung sind Vitamine - nicht nur aus frischem Obst und Gemüse, sondern auch in Form von zB retardiertem Vitamin C. Dieses wird in kleinen Portionen im Körper freigesetzt und kann so am besten verwertet werden.

An sich sind 10 bis 15 Erkältungen/Schnupfen/Husten bei Kindern im Jahr normal - das Immunsystem wächst mit jeder neuen Herausforderung

Mit freundlichen Grüßen

Mag. Angela Simunek-Kuhn

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