Expertenforum "Seele & Psyche"

Frage: Hilfe bei Legasthenie meines Sohnes und mehr Power und Lebensfreude für mich

Hallo Frau Leitner,

1. Mein Sohn ist Legastheniker, wie kann ich ihn dazu bringen im Unterricht (4. Kl. Volkschule) etwas mehr Konzentration zu bekommen und seine Schwächen mündlich aufzupeppen?

2. Meine Mutter ist im Mai (63. Lebensjahr) ganz plötzlich verstorben (eingeschlafen und am nächsten Morgen lag sie tot im Bett). Ich habe da alles behördl. Wege und so erledigt , weil meine Schwester und mein Vater nicht dazu fähig waren.

Bin momentan k.o., da mein Vater ( hatte vorher ca. 2005 schweren Schlaganfall) sich total aufgibt und meine Schwester den totalen Kontakt zu meiner Tante u. Kusine sucht (über die sie und meine Mutter sich täglich beschwert haben) und ich nicht weiss, was ich von diesem Extrem auf das andere halten soll.

Ich habe mich vorher auch ziemlich davon abgegrenzt,(ging eigentlich darüber, dass meine Tante das Geschäft und Haus meines Großvaters geerbt hat und deshalb für seine Pflege zuständig wäre…Opa war leider seit 2 jahren auf künstliche Beatmung mit Schläuchen angewiesen und ist vor einem Jahr im Mai vertorben …fast genau 1 jahr vor meiner Mum. Meine Mutter ist jeden Tag zu ihm gefahren und mind. den ganzen Nachmittag geblieben… meine tante war die ganze Nacht und Vormittag da, da gabs Reibereien, weil meine Tante halt dann oft nur in der Küche saß und meiner Oma nicht half.

Jetzt fährt meine Schwester als (kommt mir so vor) Ersatz jeden tag zu Oma und behätschelt meinen Vater (was, glaube ich, auch nicht allzu gut für ihn sein kann) denn da kommt er aus seinem depressiven Dings gar nicht raus. Alles braucht seine Zeit, das ist mir klar,aber meine Eltern waren früher oft tagelang nicht beisammen und haben sehr viel Gegenteiliges gemacht (vielleicht tut meinem Vater jetzt leid, dass er sich vorher so wenig Zeit für meine Mutter genommen hat).

3. Habe 4 Kinder (15 män.,14 weib., 10 män. Legasth.,7 män.). Wie schaffe ich es etwas mehr Power für sie und meinen Haushalt zu bekommen. Ich gehe 20 h arbeiten und versuche mich nebenbei als Schmuckpräsentatorin, da Geld bei einer so goßen familie ja auch nicht ganz unwichtig ist.

Ich versuche auch ohne die Hilfe meiner Schwester, meine Kids zu bekochen und von der Schule abzuholen, da meine Schwester ja (obwohl nur vormittags im eigenen geschäft, sonst eigentlich immer zu Hause) die total gestresste Dame ist, was ich von allen Seiten zu hören bekomme.

Ich kann auch nicht ehrlich darauf antworten, wenn mich jemand darauf anredet, dass mir meine Mutter am meisten fehlen würde, da sie ja soviel für meine Kids da war…ich weiss nur, dass sie am Mittwoch für sie gekocht hat und froh war, wenn sie wieder fort waren, weil halt vier Kinder in diesem Alter anstrengend gewesen sind und die meiner Schwester (2 Mädchen 18,22) natürlich sehr brav waren…...

P.S. für die Familie meiner Schwester wurde täglich mitgekocht, da diese ja schon soviel Stress (meiner mutters meinung nach) hatte.

Wenns überhaupt einen Rat für mich geben sollte, um wieder mehr lebensfreude zu haben, würde es mich freuen, diesen zu hören.

Mit lieben Grüßen Klaudia

Antwort: Hilfe bei Legasthenie meines Sohnes und mehr Power und Lebensfreude für mich

Liebe Klaudia !

Vielen Dank für ihre Anfrage. Ich stehe Ihnen gerne, soweit es mir hier in diesem Rahmen möglich ist, mit dem einen oder anderen Rat zur Seite.

Zunächst möchte ich auf das Thema Legasthenie Ihres Sohnes eingehen.

Im Bereich der Kinesiologie (näheres zur Kinesiologie, falls ihnen nicht bekannt, finden sie auf meiner Homepage unter www.claudia-leitner.at) gibt es einfach zu erlernende Übungen, die sowohl für Legastheniker, aber auch für andere Formen von Lernschwächen, hilfreich sind. Dazu darf ich Ihnen 2 Bücher ans Herz legen. Dort finden sie genaue Anleitungen, wie die Übungen durchzuführen sind bzw. wofür sie gut sind und was sie bewirken.

Alles klar mit Kinesiologie
Hellwach und voller Energie durch den Alltag von Annemarie Goldschmidt
ISBN-10:3-932098-06-4

bzw. das Buch von
Kim da Silva /Do Ri Rydl
"Energie durch Bewegung"
Kinesiologische Übungen für die ganze Familie ISBN 3-426-87089-4

Nähere Informationen zum Thema Legasthenie finden sie beim Österreichischen Bundesverband für Legasthenie (www.legasthenieverband.at) Sollten sie im Raum Wien bzw. Graz zu Hause sein, kann ich ihnen auch das Lese- und Rechtschreibinstitut LRSI wärmstens empfehlen. Wenn bei ihrem Sohn eine Legasthenie diagnostiziert wurde und sie ein entsprechendes Attest in Händen haben, so kann dieses der Schule vorgelegt werden und es wird nach meiner Erfahrung bei der Leistungsbeurteilung auf den Umstand der Legasthenie Rücksicht genommen. Aber auch dazu erhalten sie detaillierte Informationen bei den o.a. Instituten.

 
Zum Thema mehr Power für die Kinder und im Haushalt kann ich ihnen nur sagen, dass sie enormes leisten. Das alles, was sie beschreiben, unter einen Hut zu bringen, da muss schon eine powervolle Frau dahinter stecken.

Nichts desto trotz - haben sie Mut zur Lücke oder mit anderen Worten: es muss nicht immer alles perfekt sein. Schaffen Sie sich Freiräume, in denen Sie ihre Bedürfnisse leben können.  Stellen Sie ihre Bedürfnisse zumindest zeitweise an die 1. Stelle, damit sie die hohen Anforderungen die ihr Alltag mit sich bringt auch gesund bewältigen können.

Das ist manchmal leichter gesagt als getan. Denn manchmal wissen wir ja nur zu gut, was wir tun könnten, um uns das Leben zu erleichtern, aber aus irgendeinem Grund, der mit Logik nicht zu ergründen ist,  funktioniert es ganz einfach nicht, weil wir den Willen und die Disziplin nicht aufbringen, oder weil ganz einfach unser Umfeld nicht mitspielt und ausgrechnet dann Anforderungen an uns herangetragen werden, wenn wir ein bisschen Ruhepause dringend nötig hätten.  

Spätestens dann ist professionelle Hilfe unabdingbar. Es liegt weder am Willen noch an der Disziplin, dass etwas nicht funktioniert  Es sind vielmehr unterschiedlichste unbewusste Gründe und Muster, die uns förmlich dazu zwingen, in der Leistungspirale hängen bleiben und wir nicht einfach einen Schalter umlegen können, um unser Tun und Handeln zu ändern.

Erst wenn uns diese Gründe bewusst werden, wird auch eine Lösung sichtbar.  Ja, auch die Lösung ist bereits in Ihnen vorhanden - es gilt nur mehr den Weg dorthin zu finden.  
Alleine ist das allerdings oft schwer zu bewerkstelligen.

Unter www.beratungsstsellen.at finden Sie eine Reihe von Beratungsstellen, die sie dabei gerne unterstützen. Sie werden dort nicht nur anonym, sondern auch kostenlos beraten.

Aber natürlich gibt es auch viele Möglichkeiten im Bereich Coaching und  Therapie, die sie bei der Lösungsfindung unterstützen. Wobei unter Therapie bitte hier nicht gemeint ist, dass eine Krankheit therapiert werden muss. Es gibt so viele Möglichkeiten, sein Leben wieder in Balance zu bringen. Von der klassischen Gesprächstherapie, bis hin zu körperorierentierten Formen  wie z.B. Tanz, Qui Gong oder auch im künstlerisch/gestaltenden Bereich wie z.B. Kunsttherapie oder verschiedene Formen der Energiearbeit wie z.B. Reiki, die Kinesiologie, Shiatsu; aber auch Familienaufstellungsseminare können Klarheit bringen, um hier nur einiges zu nennen.

Eine Recherche im Internet lohnt sich jedenfalls, um das für sie und Ihre Bedürfnisse entsprechende Angebot zu finden. Ein Tipp von mir - es gibt viele Kolleginnen und Kollegen, die so wie ich kostenlose Schnupperstunden bzw. Erstberatungsgespräche anbieten. In einem persönlichen Gespräch ist es immer leichter herauszufinden, ob das Angebot für sie passt oder vielleicht doch etwas anderes für sie passender wäre.

Das erfordert zwar etwas Zeit - aber - es wäre schon ein erster Umsetzungsschritt, in Richtung sich Zeit für sich selber zu nehmen.

Ich hoffe, sie können das eine odere andere nun für sich nutzen.

Ich wünsche ihnen alles erdenklich Gute
Mit lieben Grüßen
Claudia Leitner