Stress führt häufig zu Beziehungskrisen

Viele von uns wünschen sich eine lebenslange, glückliche Partnerschaft und sehnen sich nach Nähe, Geborgenheit und Liebe. Da könnte man sich fragen: warum trennen sich dann so viele Paare, immerhin fast 50% der Ehen werden geschieden? Warum leben viele in unglücklichen Beziehungen und sind enttäuscht, weil ihre Erwartungen nicht erfüllt wurden?

Prof. Dr. Guy Bodenmann vom Psychologischen Institut der Universität Zürich geht diesen Fragen nach und hat die Akademie für Paare gegründet. Diese Akademie wurde speziell für Paare ins Leben gerufen, die sich über Partnerschaft informieren möchten, für Paare, die etwas für ihre Partnerschaft tun möchten und ebenso für Paare, welche Beratungs- oder Therapiebedarf haben.

Bodenmann hat auch ein eigenes Stresspräventionstraining für Paare entwickelt. Unter dem Namen paarlife werden Gruppentrainings aber auch Einzelsitzungen angeboten. Mit der paarlife-DVD können sich Paare die Inhalte des Trainings im Selbststudium aneignen. In interaktiven Übungen haben sie zudem die Möglichkeit zur Selbstreflexion. Unter www.akademie-fuer-paare.ch gibt es auch einen Online-Partnerschafts-Test. Nach dem Ausfüllen erhält man sofort eine Auswertung der Partnerschaftsqualität und -zufriedenheit.

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