Freiräumen schafft Freiräume

Kennen Sie das Gefühl der Lustlosigkeit, Trägheit, Ohnmacht ? Nichts geht vorwärts, Beziehungen, Arbeit und Freizeit werden immer reizloser, alles kostet unheimlich viel Kraft, kein Ort des Rückzugs, keine Entspannung und irgendwann dann ein Übergewicht, das man nicht mehr los wird, oder Burn-out, Krankheit.

"Der Tod sitzt im Darm" weiß der Volksmund zu berichten. Funktionieren Verdauung und Ausscheidung nicht mehr richtig, kann das tödlich für uns enden."Wie außen so innen" sagt der Lebensraum-Berater, der Zustand der Räume spiegelt den Zustand der Seele. "Zum Glück" sage ich, denn da läßt sich einiges erkennen und wieder in gesunde Bahnen lenken - mit Beratung auch ganz individuell.

Im Idealfall nehmen wir das auf, was uns gut tut und scheiden aus, was wir nicht (mehr) brauchen. Das gilt für Nahrung wie für die Dinge, die wir in unsere Wohnung als Möbel, Gebrauchsgegenstände, Pflanzen und Accessoires aufnehmen. Ist dieser natürliche Kreislauf von Aufnehmen und Abgeben blockiert, kommt es nicht selten zu einer Wechselwirkung. Chaos und Blockaden ziehen sich wie ein roter Faden durch alle Lebensbereiche und äußern sich genauso im Raum.

Wie also anfangen ? Ich mache mir gerne das "Sandkorn-Prinzip" zunutze. Baut man am Strand eine Sandburg zu nahe am Wasser, dann beginnen die Wellen mit der Zeit, an den Mauern zu lecken und Körnchen für Körnchen herauszuwaschen. Ist die Mauer erst einmal ausgehölt, fällt die ganze Burg in sich zusammen und der übriggebliebene Sandhaufen kann ganz leicht vom Meer weggespült werden.

Das Zuviel an Gerümpel, an Dingen, die man nicht mehr braucht, die einem vielleicht gar nicht mehr gefallen, die sogar mit negativen Assoziationen verbunden sind, aber auch an Verpflichtungen oder schädlichen Sozialkontakten kann man mit der Sandburg vergleichen. Für den Anfang genügt es, jeden Tag einige wenige Körnchen abzutragen, bis der Prozeß in Gang kommt, an Dynamik gewinnt und wieder in einen natürlichen Fluß gerät.

Auf das Entrümpeln bezogen heißt das: 3 Dinge täglich entsorgen, das aber konsequent - denn die Regelmäßigkeit bringt den Erfolg. Zur weiteren Unterstützung Ihres Freiräumungs-Prozesses finden Sie auf www.raum-und-leben.at ganz konkrete und praktische Anregungen für Ihr Zuhause als pdf-Datei zum download.

Gesunde Energie ist fließende Energie - erst wenn wieder Platz da ist, kann etwas Neues beginnen.

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