Ausgewählte Kurse für Ihre Work-Life-Balance

„Wenn die Kinder erst in der Kindertagesstätte sind, ist der größte Stress vorbei“, stöhnt die Frau im Business Dress, hängt die Tasche um und flitzt davon. Nach neun Stunden Meetings und wichtigen Entscheidungen – wieder mal viel zu spät –, hetzt sie noch schnell zum Supermarkt. Danach die Kleinen abholen. Zu Hause: kochen, die Wäsche, E-Mails checken, die versprochene Lego-Burg bauen, Freundin anrufen, zum Geburtstag gratulieren… Und die Rückenübungen? – Die verschiebt sie wieder auf morgen…

Einfach leben! – Klingt leichter, als es ist.
„Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Leben sei weniger erfüllt, sondern nur gefüllt, wird es höchste Zeit für aktives Life-Management“, sagt Mag. Birgit Freidorfer, Unternehmensberaterin und Trainerin im WIFI Wien. Es klingt wie ein einfaches Kochrezept: Vermengen Sie Beruf, Familie und Freunde, Freizeit sowie Spiritualität und Werte zu einer ausgewogenen Mahlzeit und genießen Sie das Leben. – Die Schwierigkeit dabei: „Nirgendwo steht, wie viel man wovon nehmen muss, damit man sich im Gleichgewicht fühlt“, so Freidorfer weiter.

Zeitlich wird der „Beruf“ die Haupt-Zutat unseres Gerichts ausmachen. Okay, soll so sein! Die Frage ist allerdings, beansprucht Beruf und Karriere die gesamte aktive Zeit und damit praktisch die gesamte Energie oder bleibt auch etwas für die anderen drei Bereiche übrig?

Qualität statt Quantität
Lebensqualität stellt sich dann ein, wenn alle vier Komponenten – Beruf, Familie und Freunde, Freizeit sowie Spiritualität und Werte – ausgeglichen im Leben eines Menschen präsent sind. Horchen Sie in sich hinein: Fühlen Sie sich wohl? Sind Sie mit sich und Ihrem Leben zufrieden? Oder haben Sie das Gefühl das Leben läuft an Ihnen vorbei? – Es liegt an Ihnen! Sie können Ihrem Leben nicht mehr Tage geben, allerdings Ihren Tagen mehr Leben und Lebensqualität.

Work-Life-Balance
Es ist ein Drahtseilakt, bei denen Sie das WIFI Wien gerne unterstützt. Bringen Sie mehr Qualität in Ihr Leben und Ihr Leben in Balance. Das WIFI Wien bietet Ihnen ausgewählte Kurse für Ihre persönliche Work-Life-Balance.

Der nächste Kurs: Work-Life-Balance: 9.+10.6.2008