Mein Ayurveda Lifestyle
Onlinekurs
Mehr Vitalität und Harmonie in deinem Leben? Eintauchen in die Welt des Ayurveda mit fachmännischer Begleitung? All das ermöglicht der „Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurs“
Du möchtest Vitalität, Gesundheit, innere Zufriedenheit und größtmögliche Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele erlangen?
Du möchtest dein optimales Energiepotential ausschöpfen?
Dann kann ich dir die Ayurveda-Lehre, die dir in diesem Online Kurs optimal näher gebracht wird, wärmstens empfehlen. Die „Wissenschaft vom Leben“, was Ayurveda übersetzt bedeutet, befasst sich seit tausenden Jahren mit den Lebensenergien und deren Ungleichgewicht, findet die Auslöser und korrigiert ungesunde Lebensstilgewohnheiten.
Die gute Nachricht: Jeder von uns trägt das Wissen, was einem persönlich gut tut und was nicht, in sich. Wir haben dieses Wissen nur durch Unachtsamkeit, Ignoranz und einen ungesunden Lebensstil verschüttet und verlernt, achtsam und körperbewusst mit uns umzugehen.
Ziel des Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurses mit Carina Alana, ist es, dieses innere Wissen wieder zu aktivieren und zu lernen, natürlich gesund, intiuitiv ayurvedisch und spirituell verbunden zu leben. Mehr Lebensenergie, mehr Lebensqualität und mehr Lebensfreude zu erlangen!
Wann ist der Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurs genau das Richtige für dich?
Der Mein Ayurveda Onlinekurs mit Carina Alana Preuß ist perfekt für dich, wenn:
Hier klicken und gleich den ersten Schritt zu deinem Ayurveda-Lifestyle setzen:
Die Inhalte des Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurses
Der Onlinekurs besteht aus 32 Videos (zwischen 25 und 65 Minuten lang), MP3-Audios, Achtsamkeits- und Meditations-Audios, einem Selbstbeobachtungsjournal sowie Workbook mit Übungen, Rezepten und weiterführenden Infos zum Ausdrucken. Zusätzlich kannst du ein Ayurveda-Starterpaket im Wert von EUR 80 dazubuchen sowie das Workbook in physicher Form erhalten. Wähle einfach selbst, welches der drei Kurs-Modelle du möchtest.
Inhaltlich teilt sich der Kurs in drei Module:
1. Ayurveda Basics
Im ersten Modul beschäftigst du dich mit dem Basiswissen des Ayurveda.
Du lernst Hintergründe der Lehre kennen und erforschst deinen Dosha-Typ.
Du lernst, wie dein Dosha-Typ deinen Stoffwechsel, dein Stressempfinden, deinen Schlaf, deine Lebensenergie und deine gesamte Gesundheit beeinflusst.
Ziel dieses Moduls ist, dass du dein volles „Energie-Potenzial“ entfaltest und deine eigene Balance findest.
2. Ayurveda Ernährung
Hier lernst du alles rund um die Ayurveda-Ernährung kennen – auch wieder abgestimmt auf deinen Konstitutions-Typ.
Du erfährst Spannendes über die Eigenschaften von Lebensmitteln und deren Effekt auf den Körper, über Geschmacksrichtungen und wie sinnlich Essen sein kann.
Ayurveda Parkschlösschen-Chefkoch Sascha Weber zeigt außerdem, wie ayurvedisch Kochen ganz einfach in der Praxis funktioniert.
3. Yoga & Spiritualität
Im dritten Modul befasst du dich mit der Schwesterdisziplin des Ayurveda: Yoga.
Du lernst über die Yoga Philosophie, findest deinen Ayurveda Psychologie Typ heraus und wie du mit
Bewegungsübungen, Geist und Körper ausgleichen und in Einklang bringst.
Also, klicke gleich hier auf den Button und starte noch heute deinen Ayurveda-Lifestyle.
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