"Das starke Kind": die besten Rezepte für ein starkes Immunsystem

So werden Kinder stark

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Ausgewogene, naturbelassene Ernährung stärkt das Immunsystem; Bildquelle: avBuch

Ausgewogene, naturbelassene Ernährung stärkt das Immunsystem; Bildquelle: avBuch

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Allergische Reaktionen und Lebensmittel-Unverträglichkeiten nehmen auch schon bei Kleinkindern zu. Eine ausgewogene, naturbelassene Ernährung stärkt das Immunsystem und beugt Allergien und Krankheiten vor.

Das Kochbuch zeigt, wie Kinder - von der Geburt bis zur Pubertät - natürlich gestärkt werden. Mit vielen Tipps, Erklärungen und den besten "Starkmacher-Rezepten", die auch noch richtig gut schmecken. Die Rezepte sind gegliedert nach den Themen: Start in den Tag, für Pause und Park, für Mittag und Abend.

Auch Tipps, wie man selbst Gemüseverweigerer zu einer gesunden Ernährung motivieren kann, finden sich im Buch "Das starke Kind".

"Das starke Kind" von Dr. Claudia Nichterl
erschienen bei avBuch
Preis: EUR 19,90

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