Buchtipp: Das Prämenstruelle Syndrom natürlich behandeln

Heilmethoden, die für Linderung sorgen

Sie kennen das: schlecht gelaunt, reizbar, müde und weinerlich, geschwollene Beine, Ziehen in der Brust und Kopfschmerzen – und das alles jeden Monat wieder. Diese Symptome sind typisch für das Prämentstruelle Syndrom (kurz PMS).
Leider werden die betroffenen Frauen noch immer als "empfindlich" oder "wehleidig" abgestempelt. Dabei ist PMS eine anerkannte Krankheit. Die psychischen und körperlichen Symptome erzeugen einen erheblichen Leidensdruck und sollten unbedingt ernst genommen werden.
Es gibt jedoch Maßnahmen und Heilmethoden, die für Linderung sorgen. Dr. Andrea Flemmer hat diese Methoden fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und in diesem Ratgeber zusammengetragen.
Wenn Sie also zu den Betroffenen zählen, sollten Sie sich unbedingt dieses Buch besorgen. Oder hätten Sie gewusst, welche Nahrungsmittel Ihren Seratoninspiegel am effektivsten anheben, oder dass Mönchspfeffer gegen Spannungsschmerzen in der Brust hilft und Eisenkraut gegen Krämpfe und nervöse Zustände?
Das Prämenstruelle Symptom natürlich behandeln von Dr. Andrea Flemmer erschienen in der schlütersche Verlagsgesellschaft
EUR 20,60 zum Beispiel bei thalia.at