Mit Hypnose abnehmen und Nichtraucherin werden
iofoto/Depositphotos
Rauchfrei und schlank mit Hypnose? Aufhören zu rauchen ohne Gewichtszunahme - mit Hypnose geht das!
Beim ersten Termin gibt es ein Vorgespräch, dann beginnt die Raucherentwöhnung unter Hypnose, indem das Rauchbedürfnis reduziert wird. Beim zweiten Termin wird es vertieft, der Durchhaltewille gestärkt und vorbeugend die Gewichtskontrolle suggeriert. Beim dritten Termin wird weiter vertieft und gefestigt, auch wird eine Verankerung für die Selbsthypnose gesetzt.
"Dem Unterbewusstsein wird der Genuß der neu gewonnen Freiheit suggeriert", so Werner. "Die meisten Menschen haben Angst, dass sie nur auf etwas verzichten müssen und nichts dafür bekommen."
Ähnlich verläuft das bei der Gewichtsreduktion. "Einerseits können "falsche" Verhaltensmuster aufgelöst werden", so der Leiter des Hypnosecenters. "Andererseits kann in Hypnose ein schneller eintretendes Sättigungsgefühl suggeriert werden." Insgesamt wird auf das Unterbewusstsein eingewirkt, damit frau in Zukunft lieber zu gesünderen Lebensmitteln greift. Auch ein geringeres Verlangen nach bestimmten kalorienreichen Nahrungsmitteln kann suggeriert werden. Oder die Freude an körperlicher Bewegung.
In der Hypnose kann man auch mit Bildern arbeiten. So kann frau sich ein Bild schaffen, wie sie aussehen möchte und das Unterbewusstsein wird sie unbeirrbar dorthin führen. Doch die Hypnose kann auch genutzt werden, um Blockaden und Stress abzubauen oder die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Auch hier kommt es zur Kommunikation mit dem Unterbewusstsein, denn Hypnose ist am Besten als tiefer mentaler Entspannungszustand zu beschreiben. Und in diesem kann man sich alles einreden lassen, was man sich insgeheim, also unbewusst ohnehin wünscht. Also schlank, schön, erfolgreich, zielorientiert, selbstbewusst, motiviert, gesund uvm. zu sein. Und das alles quasi im Schlaf.
HYPNOSECENTER Dr. Michael WERNER, Eschenweg 1, 4040 Linz, Tel: 0043 676/4619005, Web: www.hypnosecenter.at
Hier findest du Informationen rund um Gesund bleiben und Gesund werden. Besonders die Themen der alternativen Medizin, Tipps für deinen Alltag und die Gesundheit von Familie und Kindern werden beleuchtet.