Geschenkidee-Nr. 16 vom 30. November 2018

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Verlosung

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JiSign -Fotolia

Tägliche Mini-Auszeit schenken

Täglich eine Viertelstunde nur für sich selbst – das ist ein ziemlich wertvolles Geschenk. Das Kartenset von Psychologin Daniela Reiter liefert dazu jeden Tag eine einfache, kurze Anregung: mit Achtsamkeitsübungen, Genusstraining und Selbst-Coaching-Impulsen. Jede Übung ist gut in 15 Minuten umzusetzen und inspiriert zu einem Leben voll Freude und Leichtigkeit.

Kartensets mit Entspannungs-Rezepten

Kartensets mit Entspannungs-Rezepten

diereiter.at

Das Kartenset „Die tägliche Viertelstunde für mehr Wohlbefinden“ liefert auf 31 Karten Entspannungs- und Selbstcoaching-Übungen, die in 15 Minuten einfach umgesetzt werden können. Die Übungen helfen dabei, zu genießen, zu entspannen und auf sich selbst zu achten. Die Karten bieten eine Mischung aus Achtsamkeitsübungen, Genusstraining, Entspannungstechniken und Selbst-Coaching und können immer wieder neu genutzt werden.

Gesehen um EUR 18 bei diereiter.at

Women30plus-Tipp: ein super Geschenk für mehr Entspannung im Leben.

Wir verlosen ein Kartenset "Die tägliche Viertelstunde für mehr Wohlbefinden". Gleich unten zum Gewinnspiel eintragen und gewinnen! Teilnahmeschluss ist am 3.12.2018. Teilnahmebedingungen

Wenn du dich wunderst, dass oben weitere Türchen in der Galerie abgebildet sind, du diese aber nicht klicken kannst: die Türchen der weiteren Geschenk-Tipps lassen sich immer erst an dem jeweiligen Erscheinungstag öffnen, d.h. das Türchen für Geschenk-Tipp 17 ist ab morgen klickbar!

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