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41. Rezept Kartoffel-Steinpilz-Suppe  
Kartoffel-Steinpilz-Suppe aus dem Kochbuch "Keine Zeit zum Kochen" von Donna Hay Zutaten: 25g getrocknete Steinpilze, 375 ml kochendes Wasser, 1 EL Olivenöl, 1 Stange Lauch, fein geschnitten, 3 Thymianzweige, 750g mehlige…  
42. Rezept Miso-Ingwer-Hühnchen  
Miso-Ingwer-Hühnchen aus dem Kochbuch "Keine Zeit zum Kochen" von Donna Hay Zutaten: 2 EL Misopaste, 2 EL Sojasauce, 2 TL geriebener Ingwer, 2 TL Sesamöl, 2 Hühnerbrustfilets à 200g, längs gedrittelt Für den…  
43. Rezept Tarte tatin mit Ahornsirup  
Tarte Tatin mit Ahornsirup nach Donna Hay aus dem Kochbuch "Keine Zeit zum Kochen" von Donna Hay Zutaten: 25g Butter, 60ml Ahornsirup, 1 Apfel (Kerngehäuse entfernt, in dünne Scheiben geschnitten), 2 Lagen fertig gekaufter Blätterteig (à…  
44. Schlank durch den Advent: 5 Tipps für gesunden Genuss  
Mit unseren Tipps schlank durch den Advent Ein Vanillekipferl hier, einen Punsch dort, dann noch Stollen, ein schokoladegefüllter Adventkalender und einen Gänsebraten zu Weihnachten - Du fängst schon an die Kalorien zusammen zu…  
45. Schlank durch den Advent: 5 Tipps für gesunden Genuss (2/3)  
Naschen und Advent gehört irgendwie zusammen Tipp 2: Fett reduzieren Der nächste große Kalorienbrocken im Advent ist das Fett. Auch hier kannst du einfach weniger Butter, Margarine oder Schmalz nehmen als im Rezept angegeben ist. Sehr gut …  
46. Schlank durch den Advent: 5 Tipps für gesunden Genuss (3/3)  
Tipps um schlank durch den Advent zu kommen Tipp 4: Nicht nur Kekse auf den Adventsteller Apfel, Nuss und Mandelkern - auf diese klassischen Leckereien des bunten Tellers hat schon Theodor Storm ein Lob gedichtet. Auch heute sollten Sie zu…  
47. So feuerst du deine Verdauung an  
Nach so manchem Festessen zwickt der Bauch Neue Rezeptur aus der tibetischen Gesundheitslehre wirkt anregend auf die Verdauung Du hast auch nach dem Weihnachtsessen das Gefühl, dass die Gans als Ganzes in deinem Magen liegt? Du fühlst dich…  
48. Vitalität durch die richtige Ernährung im Büro  
Tipps für die richtige Ernährung im Büro Reinhard-Karl Üblacker über die Grundbausteine businessgerechter Ernährung Kennst du das? Du hast so viel zu tun, dass du eigentlich keine Zeit zum Essen hast? Schlechte Ausgangsbasis für einen…  
49. Die häufigsten Probleme beim Abnehmen  
Darum klappt es nicht mit dem Abnehmen Manches mal ist es schon ein wenig ungerecht. Da plagt man sich über Wochen hinweg, treibt Sport, ernährt sich bewusst und gesund. Der Kopf ist vollkommen auf „Abnehmen“ programmiert. Alles ist…  
50. Mach dich leicht mit Ursula Karven  
Abnehmprogramm von Ursula Karven Die Schauspielerin, Yoga-Botschafterin und Mutter Ursula Karven hat ein 10-wöchiges Abnehm-Programm entwickelt. Das Mach-dich-leicht-Programm verbindet nachhaltige und gesunde Ernährung mit…  
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