Charisma entsteht im Kopf
Kennst du dieses Phänomen? Eine Frau erscheint auf einer Party und jeder im Raum spürt…
Corona hat uns alle beeinflusst. Soziale Isolation, Angst vor Krankheit, wirtschaftliche Unsicherheit…das hat bei vielen Sorgen und Anspannungen ausgelöst. Schlafstörungen, Stress, Panikattacken bis hin zu Depressionen haben deutlich zugenommen. Grund genug, dem Thema „Mentale Gesundheit“ einen Themenschwerpunkt zu widmen.
Hier findest du Beiträge, Produktvorstellungen, Expertentipps und Studienergebnisse rund um Achtsamkeit, Stressprävention, Resilienz, Entspannung, Aromatherapie, Mood Food u.v.m.
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Wenn die Tage kürzer werden und wir viel weniger Tageslicht tanken, greifen Stimmungsschwankungen und Verstimmungen…
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