Ängste und Sorgen in den Griff bekommen
2020 hat uns ordentlich durchgerüttelt. Viele werden von innerer Unruhe, Ängsten und Sorgen geplagt. Gedanken…
Gesundheit
Tipps für Frauengesundheit und -vorsorge, Tipps rund um die Gesundheit von Kindern, Schwerpunkte: alternative Medizin, TCM
Winterblues mit Yoga begegnen - so geht's
Wenn die Tage kürzer werden und wir viel weniger Tageslicht tanken, greifen Stimmungsschwankungen und Verstimmungen…
Talk to me: Online-Spiel für bessere Kommunikation mit Corona-Leugnern
Die Corona-Krise hat zu einer gewissen Spaltung der Gesellschaft beigetragen: diejenigen, die sich vor der…
Besser schlafen mit diesen 5 Tipps
Innere Unruhe, Ängste und Sorgen – Dinge, die uns zur Zeit stark beeinflussen und die…
Wie wirken Farben im Home Office auf uns?
Farben wirken auf unsere Stimmung und unsere Psyche. Das liegt an der Wellenlänge und Energie,…
Tiefe Entspannung mit Yoga Nidra
Gerade in herausfordernden Zeiten, die von Ungewissheit und Unsicherheit geprägt sind, ist es wichtig, auf…
Der Einfluss der Jahreszeiten auf die Seele
Pflanzen brauchen das Sonnenlicht, um zu gedeihen. Doch auch wir Menschen brauchen das Vitamin D…
heat_it: So smart kannst du Insektenstiche behandeln
Wer kennt es nicht – man ist am See oder im Schwimmbad, sitzt abends gemütlich…
Mehr Leistung und weniger Stress mit Qinao
Advertorial / Das Jahr 2020 hat es wirklich in sich: ständig erreichen uns in den…